Försteg och polskefattning enligt Svenska Folkdansers beskrivningar:

Försteg sker i 3/4 takt

Vänster försteg: På första taktdelen tas ett kort steg framåt med vänster fot (1), kroppstyngden överföres till vänstra foten. Höger fotsula hålles kvar på golvet (2). Höger fot ett kort steg framåt något förbi vänster fot, vänster fotsula kvar på golvet (3)

Höger försteg: Steget utföres likadant som vänster försteg men med början på höger fot. Höger fot (1), vila (2), vänster fot (3).

Försteg sker i 2/4 takt

Vänster försteg: På första taktdelen tas ett kort steg framåt med vänster fot (1), kroppstyngden överföres till vänstra foten. Höger fot ett kort steg framåt något förbi vänster fot, vänster fotsula kvar på golvet (2)

Höger försteg: Steget utföres likadant som vänster försteg men med början på höger fot. Höger fot (1), vänster fot (2).

Polskefattning

Kavaljeren lägger höger arm om damens midja och vänster hand på damens överarm vid axelleden. Damen lägger vänster hand över kavaljerens högra arm och höger hand innanför kavaljerens vänstra arm och fattar med händerna i axelleden.

Båda står något till vänster om varandra. Motsatt fattning, då de dansande står något till höger om varandra kallas omvänd polskefattning.

Gammal Valsfattning

Kavaljeren lägger höger arm om damens liv, damen lägger sin högra hand i kavaljerens uppåtvända vänstra hand.

Händerna i axelhöjd, armarna utåtsträckta och något böjda. Damen lägger sin vänstra hand på kavaljerens högra överarm

Liksidig fattning

Båda damen och kavaljeren fattar med höger hand i varandras midja och lägger vänster hand på damens respektive kavaljerens högra överarm